Главное

Медики советуют принимать ванну за 90 минут до сна

Ученые выяснили, что поможет нормализовать сон
Ясно
3 фото
Температурный цикл опережает цикл сна и является важным фактором в достижении быстрого засыпания и высокой эффективности сна. Исследователи обнаружили, что оптимальное время принятия ванны для охлаждения внутренней температуры тела с целью улучшения качества сна составляет около 90 минут перед сном.
Discover24
Читать далее

Подробнее о событии

Показать все источники
Архивный сюжет (22 июля в 07:16)
Политика

Зеленский обсудил с Джонсоном возвращение России в G7

Авто

Стартовали продажи близнеца обновленного Mitsubishi ASX

Происшествия

В Кузбассе задержали подозреваемого после массовой драки с цыганами

Политика

Над Донецком подняли флаги России

Политика

Сирийская армия заняла Хан-Шейхун

Происшествия

Суд арестовал челябинского депутата, подозреваемого в убийстве жены

Культура

Forbes опубликовал список самых высокооплачиваемых актеров

Культура

Вышел трейлер «Бомбы» с Николь Кидман, Шарлиз Терон и Марго Робби

Происшествия

Российские врачи прибыли в турецкую больницу к пострадавшей девочке

Авто

Isuzu открыла в России 10 новых дилерских центров

Происшествия

Горящий склад в Петербурге тушат более ста пожарных

Культура

Фадеев официально запретил Наргиз исполнять его песни

Происшествия

В Нижегородской области нашли девочку, пропавшую четыре дня назад

Экономика

Медведев увеличил норматив продажи «Газпромом» газа на бирже

Спорт

Чалов и Максименко вызваны в молодежную сборную России

Политика

Путин напомнил об опасностях угледобычи в России

Спорт

«Куньлунь» в овертайме обыграл «Трактор»

Происшествия

Росстандарт проверит безопасность автобусов из-за большого числа ДТП

Политика

Заместитель госсекретаря США приезжает в Ташкент

Происшествия

В Екатеринбурге троих полицейских обвинили в изнасиловании

Авто

Toyota наладит в России производство нового кроссовера RAV4

Общество

Социальная помощь: как проходит адаптация детей из Новосибирска

Авто

Mail.Ru Group купила каршеринг YouDrive

В мире

Состояние Лидии Федосеевой-Шукшиной стабилизировалось

Происшествия

Следствие завершило работу на месте посадки А321 в кукурузное поле

Политика

В Великобритании снимут сериал о Путине

Авто

Названы ошибочные советы по экономии топлива

Авто

Volkswagen отзывает почти 2,5 тысячи автомобилей в России

Экономика

«Нафтогаз» предложил украинцам закупить газ на зиму

Авто

УАЗ представил семь новых версий УАЗ «Профи»